COMO MELHORAR A QUALIDADE DE VIDA

Quem procura ter uma melhor qualidade de vida, sabe que é necessário praticar exercícios físicos e manter uma alimentação saudável. Os resultados obtidos pelos exercícios físicos sejam eles de alta ou baixa intensidade, são potencializados quando combinados com uma alimentação de qualidade. E sabemos que o acesso a diversas formas de uma boa alimentação, hoje, […]

Descubra suas habilidades com o Curso de Gastronomia

Um ramo totalmente prazeroso e digamos saboroso é o do profissional de Gastronomia, não acha? Não basta executar bons pratos, o gosto tem que ser colocado à prova fazendo com que tanto o paladar do profissional quanto o do cliente seja conquistado. As áreas de atuação desse profissional são amplas podendo exercer a função em […]

O que é Dieta?

O que é Dieta: Dieta é o conjunto de alimentos e bebidas ingeridos usualmente por uma pessoa. A palavra “dieta” tem origem no latim diaeta, que vem do grego “díaita”, que significa “modo de vida”. As dietas podem ser modificadas e adaptadas com diferentes objetivos, de acordo com as necessidades nutricionais ou restrições alimentares de cada um. […]

Hoje é dia 31 de março

Dia Nacional da Saúde e Nutrição Em 31 de março é comemorado o Dia Nacional da Saúde e Nutrição, segundo o calendário do Ministério da Saúde. Tal data é importante para se refletir como são feitas nossas escolhas, quando se trata de nossa alimentação. Afinal, essas escolhas estão intimamente relacionadas à nossa qualidade de vida. […]